皆さんこんにちは。Dの意志です。
突然ですが、こんなモヤモヤを抱えていませんか？
✔ 今の仕事に大きな不満はないけれど、このままでいいのか不安
✔ 30代に入り、次のキャリアが見えなくなってきた
✔ 転職すべきか、スキルアップすべきか判断がつかない
1つでも当てはまった方におすすめなのが、「キャリアマップ」です。
キャリアマップを描くと、
・将来の目標を“具体的かつ俯瞰的”に整理できる
・必要なスキルや経験が明確になる
・次に取るべきアクションがはっきりする
その結果、不安が軽減し、
自信を持って行動に移せるようになります。
この記事では、
・キャリアマップを書くメリット
・具体的な書き方の手順
・Dの意志の実体験
を分かりやすく解説します。
読み終える頃には、
「明日から何をすべきか」が明確になっているはずです。
キャリアマップを書くメリット（得られる3つの効果）
キャリアマップを書いて得られる
主な3つの効果は以下の通りです
- 自分の未来を俯瞰的に見られる
- 必要な手段やスキルが明確になる
- 現状からどこを改善すべきかクリアになる
キャリアマップを作ることで、
「自分は本当は何をしたいのか」
を客観的に把握できるようになります。
曖昧だった将来のビジョンが具体化し、
・何を学ぶべきか
・どんな経験を積むべきか
が自然と見えてきます。
さらに、
現状と目標のギャップがはっきりすることで、
次の行動がとても取りやすくなります。
実際にDの意志自身も、
20代後半にキャリアマップを描いたことで、
・モヤっとした不安が解消され
・スキル習得の優先順位が明確になり
・転職を戦略的に進めることができました
キャリアマップを書く4ステップ
キャリアマップは、
次の4つのステップで進めていきます
Step1｜長期目標（7〜10年後）を決める
目的
→ 7～10年後の理想の姿を描く
例
・医療業界のビジネスリーダーとして事業をリードする
・グローバルに活躍できるマーケティング責任者になる
・新規事業を立ち上げるリーダーになる
ポイント
・最初は“少し大きめの目標”でOK
・肩書きや役割など、できるだけ具体的にイメージする
・現実的すぎず、ワクワク感を大事にする
書き方のコツ
「○○として、○○を実現している状態」という形で
文章化すると描きやすくなります
Step2｜中期目標（3〜5年後）に落とす
目的
→ 長期目標に向けた3～5年後の具体的な到達点を決める
例
・プロジェクトマネジメント経験を積む
・マーケティングで実績を出しチームリーダーになる
・海外プロジェクトを担当する
ポイント
・長期目標への“中継地点”として考える
・スキルや経験レベルで具体化する
・「何ができている状態か」を明確にする
書き方のコツ
「○○の経験を積んでいる」「○○のスキルを身につけている」など、
行動や成果で表現しましょう
Step3｜ギャップ（不足スキル・経験）を洗い出す
目的
→ 現在地と中期目標の差を明確にする
例
・英語力が不足している
・データ分析スキルが足りない
・マネジメント経験がない
ポイント
・できるだけ具体的に書き出す
・スキル・経験・知識に分けて整理する
・思いつく限り、遠慮せずにリストアップする
書き方のコツ
「今の自分に足りないもの」を正直に棚卸しすることが最重要。
ここが明確になるほど、次の行動がシンプルになります。
Step4｜行動の優先順位をつける（タイパ・コスパ）
目的
→ ギャップを埋めるためのアクションを整理する
例
・英語学習を最優先で開始
・データ分析のオンライン講座を受講
・社内プロジェクトに手を挙げる
ポイント
・タイムパフォーマンス（タイパ）を意識
・コストパフォーマンス（コスパ）も考慮
・“一石二鳥”になる行動を優先する
書き方のコツ
「最もインパクトが大きい行動」から順番に並べましょう。
たとえば、英語力向上が複数の目標に効く場合は最優先にする、といった考え方です。
キャリアマップの例（Dの意志の実例）
実際に私が20代後半に描いた内容を紹介します
長期目標
→ ヘルスケア分野の事業責任者として、新製品を世界に展開する
中期目標
→ 5年以内にマーケティングで成果を出し、マネジメント経験を積む
ギャップ
・英語力の向上
・データ分析スキル
・ジェネラルマネジメント知識
即行動
・TOEFL 107点を目指す
・海外MBAを取得する
良いキャリアマップを作るコツ（状態・数値・見直し）
いざ書いてみると、
ゴール設定は意外と難しいものです。
その時は、次のポイントを意識してください。
✔ 目標は「状態」と「数値」に落とし込む
✔ 現実的かつ挑戦的な内容にする
✔ 具体的な言葉で表現する
たとえば、
「マーケティングのリーダーになる」
ではなく、
「○年までに10人のチームを率い、
年間売上50億円を達成する」
といった形です。
数字や期限を入れることで、
行動イメージが一気に明確になります。
また、キャリアマップは
定期的な見直しも大切です。
環境や価値観の変化に合わせて、
柔軟にアップデートしていきましょう。
まとめ｜まずはキャリアマップを30分で書いてみる
キャリアマップを作ることで、
・将来の不安が軽減され
・やるべきことが整理され
・行動に自信が持てる
ようになります。
大切なのは、
✔ 長期目標を描く
✔ 中期目標に落とし込む
✔ ギャップを明確にする
✔ 行動に変える
この流れを実行することです。
キャリアマップは、
単なる計画書ではありません。
あなたの未来を導く、
“人生の道しるべ”です。
まずは30分だけ時間を取って、
自分だけのキャリアマップを書いてみましょう。
小さな一歩が、
大きな未来をつくります。
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